為進(jìn)一步做好疫情防控期間的心理健康教育工作，福建船政交通職業(yè)學(xué)院開展“六開心”系列活動(dòng)傳遞溫暖與正能量，幫助師生夯實(shí)心理防線，凝聚力量齊心戰(zhàn)“疫”。
開設(shè)“心靈課程”。打造空中心理健康教育課堂，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參加《情緒管理訓(xùn)練營(yíng)》《人際溝通訓(xùn)練營(yíng)》等線上選修課學(xué)習(xí)，課程涵蓋了新冠肺炎的知識(shí)普及、防護(hù)措施、心理疏導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)等多方面內(nèi)容，指導(dǎo)廣大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)疫情，積極面對(duì)壓力，正確調(diào)節(jié)疫情期間的焦慮、煩躁、失眠、恐慌等情緒。通過(guò)學(xué)習(xí)和交流，同學(xué)們放松了心靈，增加了心理韌性，提高了心理免疫力。
學(xué)院開設(shè)空中心理健康教育課堂
開播“心靈悅納”。持續(xù)推出線上抗疫系列專欄，指導(dǎo)師生戴好“疫情心理口罩”。馬克思主義學(xué)院等二級(jí)學(xué)院公眾號(hào)紛紛推出校園心理劇展播、船政青年說(shuō)、音樂(lè)疏導(dǎo)吧、聽力大挑戰(zhàn)、防疫心理訓(xùn)練營(yíng)等專欄，將學(xué)習(xí)生活中的煩惱與困惑“搬上銀屏”，并找到了解決之道；大力宣傳榜樣學(xué)生，激勵(lì)引導(dǎo)廣大船政青年樹立遠(yuǎn)大理想；共同領(lǐng)悟心理音樂(lè)的魅力，調(diào)節(jié)情緒，忘記煩惱，舒緩疲勞。
學(xué)院開設(shè)公眾號(hào)抗疫心理專欄
開言“心靈聊吧”。積極關(guān)注重點(diǎn)群體學(xué)生以及有心理困擾的學(xué)生。64名老師成立黨員先鋒崗開展“心心相通”心理咨詢服務(wù)，師生共同探討疫情防控下的心理困擾及應(yīng)對(duì)措施。志愿者們針對(duì)如何排解情緒、維護(hù)宿舍人際關(guān)系以及提高網(wǎng)課學(xué)習(xí)效率等問(wèn)題，與學(xué)生們線上線下親切交談，幫助同學(xué)們找準(zhǔn)問(wèn)題靶心，舒緩情緒，科學(xué)制定解決方案。
學(xué)院黨員先鋒崗“心心相通”心理指導(dǎo)服務(wù)
開動(dòng)“心靈感應(yīng)”。開展全校師生心理普查活動(dòng)，引導(dǎo)大家正視自己、直面困難，減少對(duì)心理困擾的病恥感、自我悅納。線下對(duì)校內(nèi)師生開放心理活動(dòng)中心，配備專業(yè)心理教師指導(dǎo)學(xué)生開展活動(dòng)。同學(xué)們通過(guò)心理咨詢、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、沙盤模擬、音樂(lè)療法、游戲脫敏、情緒宣泄等途徑注入心理新活力。
學(xué)院心理體驗(yàn)特色活動(dòng)
開啟“心理奇旅”。舉辦“陽(yáng)光心理拓展?fàn)I——朋輩心理團(tuán)輔活動(dòng)”，著重培養(yǎng)朋輩心理骨干隊(duì)伍，使其成為心理知識(shí)的傳播者、心理活動(dòng)的組織者、心理困擾的幫助者，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通技巧，深化自我認(rèn)知，促進(jìn)身心發(fā)展，營(yíng)造朋輩“知心、愛心、護(hù)心”的良好氛圍。
學(xué)院“朋輩力量”課間特色活動(dòng)
開通“心靈有約”。“用好抗疫素材，凝聚強(qiáng)大力量”，組織師生以抗疫為主題拍攝原創(chuàng)微視頻，運(yùn)用日常學(xué)習(xí)、生活和工作等素材，生動(dòng)再現(xiàn)一線師生員工戰(zhàn)“疫”實(shí)景，一個(gè)個(gè)勇于奉獻(xiàn)的一線抗疫英雄的故事，一件件舍小家為大家的戰(zhàn)疫感人事跡，通過(guò)微視頻娓娓道來(lái)，進(jìn)一步堅(jiān)定了師生們戰(zhàn)疫必勝的信心。
學(xué)院“抗疫行動(dòng)”心理劇展播
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